Диетолог назвал самые опасные виды выпечки
Врач-эндокринолог и диетолог Антон Поляков определил жареные изделия из теста с сосиской как наиболее опасный вид выпечки для здоровья. По его словам, хлебобулочные изделия в целом обладают минимальной питательной ценностью для организма.
«Если выбирать самый вредный вариант из того, что люди употребляют, то это, пожалуй, какое-нибудь жареное тесто с сосиской», — отметил специалист, подчеркнув, что лучше вовсе воздержаться от такой еды. По мнению Полякова, порой разумнее пропустить прием пищи, чем использовать подобные продукты для перекуса.
Диетолог также добавил, что при выборе между печеными и жареными мучными изделиями предпочтение следует отдавать первым. Он настоятельно рекомендует избегать фастфуда и большинства хлебобулочных изделий в качестве частых перекусов.
Для поддержания здоровья важно уделять внимание полноценному завтраку. Среди популярных в России утренних блюд — каши, яйца, творог, авокадо и мюсли. Ранее диетолог Елена Соломатина рекомендовала включать в завтрак питательные продукты, которые обеспечивают энергией на весь день.
Похожие новости
В Москве начала работу специализированная служба перекрытий ЦОДД
В столичном Центре организации дорожного движения (ЦОДД) создана и уже функционирует специализированная служба, предназначенная для эффективного управления дорожными перекрытиями во время проведения различных массовых мероприятий. Эту важную новость сообщил заместитель мэра Москвы по вопросам т
Дмитрий Шепелев проанализировал эфир Бони с Соловьевым: ключевая ошибка и уроки
Недавний прямой эфир с участием телеведущего Владимира Соловьева и блогера Виктории Бони вызвал широкий резонанс. Дискуссия была инициирована после обращения Бони к президенту Владимиру Путину, в котором она подняла ряд значимых для страны вопросов. Тем не менее, часть зрителей и интернет-сообщ
Иск о конфискации имущества экс-замминистра обороны на 7 миллиардов рублей поступил в суд
В Никулинский районный суд Москвы был подан иск о принудительном обращении в доход государства имущества Руслана Цаликова, который ранее занимал пост первого заместителя министра обороны России. Общая сумма активов, подлежащих изъятию, превышает семь миллиардов рублей. Согласно представленн
Минпросвещения вводит новый школьный предмет со следующего учебного года
Министерство просвещения РФ объявляет о введении нового школьного предмета под названием «Духовно-нравственная культура России». Его преподавание начнется с 2026/27 учебного года. Согласно утвержденной программе, на изучение этого предмета в пятых классах будет выделено 17 часов, а в шестых и с
Ограничения на использование сырой воды введены в Туапсинском районе
В Туапсинском районе Краснодарского края введены временные ограничения на использование сырой (неочищенной) воды. Это решение было принято 30 апреля в условиях чрезвычайной ситуации регионального уровня с целью обеспечения безопасности и охраны здоровья населения. Мин
Попытка поджога «Военторга» в Ступине: 13-летний подросток стал жертвой мошенников
В подмосковном Ступине 13-летний школьник предпринял попытку поджога магазина «Военторг», будучи обманутым и введенным в заблуждение телефонными мошенниками. Об этом инциденте сообщила пресс-служба Следственного комитета России. По данным следствия, неустановленные лица связались с подростк