Наука подтверждает: Вовлечение в искусство может замедлить старение
Новое исследование, опубликованное ранее в этом месяце в журнале *Innovation in Aging*, предполагает, что занятия фотографией, посещение объектов культурного наследия и художественных музеев способны замедлить процесс старения.
Под руководством психобиолога и эпидемиолога Дейзи Фанкурт и группы исследователей из Университетского колледжа Лондона (UCL), это исследование, как утверждается, впервые доказывает, что активное взаимодействие с искусством и культурой может замедлять биологическое старение и даже оказывать омолаживающее действие.
«Эти выводы пополняют растущее количество доказательств того, что вовлеченность в искусство, наряду с физическими упражнениями, диетой, сном и контактом с природой, является одним из фундаментальных столпов здоровья», — заявила Фанкурт.
Исследование получило поддержку от UK Research and Innovation, государственного фонда, а также от лаборатории EpiArts Университета Флориды. По словам Фанкурт, это часть продолжающегося сотрудничества между университетами Флориды и Лондона, направленного на изучение влияния искусства на здоровье человека.
В рамках исследования был проведен анализ культурной и художественной активности 3 556 взрослых жителей Великобритании, изучена их связь с семью «эпигенетическими часами» — маркерами биологического возраста, обнаруженными в образцах крови участников в период с 2010 по 2012 год. Ученые также исследовали влияние физических упражнений на те же эпигенетические маркеры, выявив, что как занятия искусством, так и физическая активность дают результаты, бросающие вызов старению.
Участники, которые ежемесячно участвовали в культурных мероприятиях (как активно, создавая произведения искусства или выступая, так и пассивно, в качестве зрителей), оказались биологически на 1,02 года моложе тех, кто взаимодействовал с искусством лишь раз или два в год. Исследование также показало, что создание или наблюдение за искусством связано с более медленным старением в биологических категориях, связанных с заболеваемостью и смертностью.
«По сути, все мы рождаемся с определенным набором ДНК, но наш образ жизни может влиять на то, какие части нашей ДНК будут «прочитаны». Это похоже на кулинарную книгу: все рецепты есть в книге с момента ее печати, но мы выбираем только те, что хотим приготовить», — объяснила Фанкурт.
Она также выразила надежду, что по мере старения мирового населения эти результаты могут способствовать разработке мер, которые помогут увеличить «продолжительность здоровой жизни» людей — время, проведенное «без болезней, в хорошей физической форме и полноценном функционировании».
Новые выводы дополняют уже имеющиеся научные доказательства того, что взаимодействие с искусством может положительно влиять на физиологию человека, в том числе снижая уровень кортизола и облегчая симптомы депрессии.
Свежие материалы — Новости общества
Двойная диаспора Уидлайн Кадет
В Художественном музее Милуоки проходит первая персональная институциональная выставка художницы Уидлайн Кадет в США. Ее стены украшены созданными вручную керамическими ящерицами, хвосты которых превращаются в цветы. Эти маленькие фигурки, притаившиеся или цепляющиеся за углы потолка, слов
Задержан мужчина по делу о краже 2500-летнего золотого торка из французского музея средь бела дня
Французская полиция провела задержание мужчины, подозреваемого в хищении бесценного золотого торка возрастом 2500 лет. Кража произошла из Музея Шатийонне (Musée du Pays Châtillonnai), расположенного в регионе Бургундия. Это дерзкое преступление, связанное с похищением древнего артефакта, б
Квир-сюрреалисты, сражавшиеся с нацистами бумажными пулями
СЕНТ-ЛУИС — «Под этой маской другая маска. Я никогда не закончу снимать все эти лица». Эта фраза из фотоколлажа, созданного Клодом Каоном и Марсель Мур, ярко описывает их удивительную и щедрую жизнь, которую они разделили как романтические и творческие партнеры. В их мире гендерная и семейная и
Проблемы мира искусства: Истоки токсичности и способы защиты
Почему в мире искусства так много токсичных людей, и как мне защитить себя — как профессионально, так и эмоционально — от их влияния? — А. Гудман, Нью-Йорк Токсичные личности встречаются в любой профессиональной среде, но в мире искусства их негативное влияние приобретает особый х
В поисках истории: Новая выставка MoCA\CT исследует память, ландшафт и американскую историю
Музей современного искусства Коннектикута (MoCA\CT) представляет экспозицию под названием «В поисках истории», объединяющую сольные проекты художников Рика Шефера, Эллен Харви и Майкла Бордерса. Эта выставка исследует, как прошлое нации находит свое отражение в ее настоящем, и приурочена к 250
Художники Чтят Память Лоренцо Сальгадо Араухо, Жителя Хьюстона, Убитого ICE
На этой неделе тысячи людей мобилизовались в районе Хьюстона и в интернете, чтобы выразить протест против убийства 52-летнего Лоренцо Сальгадо Араухо, который был смертельно ранен сотрудниками Иммиграционной и таможенной полиции (ICE) утром во вторник, 7 июля. Позже выяснилось, что ICE оши