Чрезмерное употребление сахара повышает риск инсульта и инфаркта, предупреждает кардиолог
Употребление чрезмерного количества сахара может значительно повысить вероятность развития серьезных сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инсульт и инфаркт. Эту информацию подтверждает кардиолог Дмитрий Орлов.
Он объясняет, что длительное потребление избыточного количества сахара оказывает разрушительное воздействие на сердечно-сосудистую систему. Это приводит к повышенному артериальному давлению, развитию атеросклероза и сахарного диабета, что в конечном итоге может спровоцировать инсульт или инфаркт.
Кардиолог предупреждает, что опасность представляют не только явные сладкие продукты, такие как торты и конфеты, но и так называемый "скрытый" сахар, который присутствует во многих напитках (газировка, соки), молочных продуктах (сладкие йогурты), а также в различных соусах и полуфабрикатах.
Тем не менее, специалист не призывает к полному исключению сахара из рациона. Вместо этого он рекомендует умеренность: сократить потребление сладких напитков, ограничить десерты и заменить часть сладкого на более полезные альтернативы, такие как фрукты и орехи.
Также проведенные исследования показывают, что существует связь между годом рождения человека и риском развития инсульта. Эти выводы основаны на анализе медицинских данных более 225 тысяч человек, собранных в период с 1995 по 2014 годы.
Установлено, что люди, родившиеся между 1945 и 1954 годами, имели самый низкий риск инсульта. В то же время, для тех, кто родился в период с 1965 по 1974 годы, вероятность инсульта оказалась вдвое выше.
Свежие материалы — Новости России
Павел Дуров вновь допрошен во Франции по делу о причастности Telegram к преступной деятельности
Основатель и глава мессенджера Telegram Павел Дуров в очередной, уже четвертый раз прошел допрос в Париже. Это произошло в среду, 8 июля, в рамках расследования, начатого в 2024 году, как сообщило агентство AFP. Следственные судьи, занимающиеся делом о возможной причастности его платформы к про
Удары США по Чабахару: Осколки Снарядов Попали в Больницу Имама Али
По имеющимся данным, в результате авиаударов США по иранскому городу Чабахар осколки снарядов попали в местную больницу Имама Али. Информация о пострадавших среди пациентов или персонала медицинского учреждения пока не поступала. Ранее сообщалось о взрывах в нескольких иранских городах, вкл
УЕФА может заблокировать возвращение российских команд из-за давления трех стран
УЕФА сталкивается с серьезным давлением со стороны футбольных ассоциаций Англии, Германии и Франции, что может помешать возвращению российских команд на международную арену. Эти ключевые европейские федерации сохраняют категорическую позицию против такого шага. Ранее, в 2023 году, УЕФА уже
Тайны фронтовых писем и открыток: хранитель памяти Дмитрий Панкратов
Дмитрий Панкратов, внук Василия Мочалова, ополченца 13-й дивизии народного ополчения Ростокинского района Москвы, на протяжении 30 лет скрупулезно собирает почтовые документы времен Великой Отечественной войны. В его уникальной коллекции насчитывается около пяти тысяч различных артефактов: конв
Мать погибшей в Ачинске девочки пока остается в статусе свидетеля
Мать девочки, тело которой было обнаружено 5 июля в Ачинске Красноярского края после её исчезновения, на данный момент сохраняет статус свидетеля в рамках расследования. Эту информацию во вторник, 7 июля, подтвердили в региональном управлении Следственного комитета России. Представитель в
Захарова жестко отреагировала на протест Киева против снятия санкций МОК с россиян
Представитель Министерства иностранных дел России Мария Захарова 8 июля высказала свое мнение относительно недовольства Национального олимпийского комитета (НОК) Украины решением Международного олимпийского комитета (МОК) о снятии ограничений с российских спортсменов. Ранее, 7 июля, МОК объ