Диетолог назвал самые опасные виды выпечки
Врач-эндокринолог и диетолог Антон Поляков определил жареные изделия из теста с сосиской как наиболее опасный вид выпечки для здоровья. По его словам, хлебобулочные изделия в целом обладают минимальной питательной ценностью для организма.
«Если выбирать самый вредный вариант из того, что люди употребляют, то это, пожалуй, какое-нибудь жареное тесто с сосиской», — отметил специалист, подчеркнув, что лучше вовсе воздержаться от такой еды. По мнению Полякова, порой разумнее пропустить прием пищи, чем использовать подобные продукты для перекуса.
Диетолог также добавил, что при выборе между печеными и жареными мучными изделиями предпочтение следует отдавать первым. Он настоятельно рекомендует избегать фастфуда и большинства хлебобулочных изделий в качестве частых перекусов.
Для поддержания здоровья важно уделять внимание полноценному завтраку. Среди популярных в России утренних блюд — каши, яйца, творог, авокадо и мюсли. Ранее диетолог Елена Соломатина рекомендовала включать в завтрак питательные продукты, которые обеспечивают энергией на весь день.
Свежие материалы — Новости России
Павел Дуров вновь допрошен во Франции по делу о причастности Telegram к преступной деятельности
Основатель и глава мессенджера Telegram Павел Дуров в очередной, уже четвертый раз прошел допрос в Париже. Это произошло в среду, 8 июля, в рамках расследования, начатого в 2024 году, как сообщило агентство AFP. Следственные судьи, занимающиеся делом о возможной причастности его платформы к про
Удары США по Чабахару: Осколки Снарядов Попали в Больницу Имама Али
По имеющимся данным, в результате авиаударов США по иранскому городу Чабахар осколки снарядов попали в местную больницу Имама Али. Информация о пострадавших среди пациентов или персонала медицинского учреждения пока не поступала. Ранее сообщалось о взрывах в нескольких иранских городах, вкл
УЕФА может заблокировать возвращение российских команд из-за давления трех стран
УЕФА сталкивается с серьезным давлением со стороны футбольных ассоциаций Англии, Германии и Франции, что может помешать возвращению российских команд на международную арену. Эти ключевые европейские федерации сохраняют категорическую позицию против такого шага. Ранее, в 2023 году, УЕФА уже
Тайны фронтовых писем и открыток: хранитель памяти Дмитрий Панкратов
Дмитрий Панкратов, внук Василия Мочалова, ополченца 13-й дивизии народного ополчения Ростокинского района Москвы, на протяжении 30 лет скрупулезно собирает почтовые документы времен Великой Отечественной войны. В его уникальной коллекции насчитывается около пяти тысяч различных артефактов: конв
Мать погибшей в Ачинске девочки пока остается в статусе свидетеля
Мать девочки, тело которой было обнаружено 5 июля в Ачинске Красноярского края после её исчезновения, на данный момент сохраняет статус свидетеля в рамках расследования. Эту информацию во вторник, 7 июля, подтвердили в региональном управлении Следственного комитета России. Представитель в
Захарова жестко отреагировала на протест Киева против снятия санкций МОК с россиян
Представитель Министерства иностранных дел России Мария Захарова 8 июля высказала свое мнение относительно недовольства Национального олимпийского комитета (НОК) Украины решением Международного олимпийского комитета (МОК) о снятии ограничений с российских спортсменов. Ранее, 7 июля, МОК объ